Das ist immerhin sogar mehr als ein Kölsch. Oder eine knappe Halbe. Gar nicht so wenig, wie auch die Forscher schreiben:.

Ja, in der Tat. Daran ist zum einen der im Schnitt höhere Muskelanteil von Männern verantwortlich, zum anderen aber auch die Art der Bewegung. Wenig überraschend ist die Erkenntnis, dass in der liegenden Position die obere Person aktiver ist und entsprechend mehr für Herz- und Kreislauf tut.

Wer sich also vornimmt, den Bauch-Peine-Po-Kurs durch Liebesspiel zu ersetzen, der sollte etwas abwechslungsreichere Positionen ins Repertoire übernehmen.

Wir gehen zwar davon aus, dass ihr erfindungsreiche und wohl versierte Zeitgenossen seid, aber es mag ja trotzdem helfen, sich zu vergegenwärtigen, welche Stellungen besonders bewegungsintensiv sind.

Und vor allem: Welche Muskelgruppen dabei beansprucht werden. Die britische Online-Apotheke Dr. Felix hat zu diesem Thema sogar einen eigenen Sex- Rechner entwickelt.

Wenn Sie an körperliche Aktivität denken, kann Ihnen das Laufen, das Schlagen der Gewichte oder sogar das Schwimmen in den Sinn kommen.

Aber was ist mit Sex? Gibt es eine Gültigkeit für diesen Anspruch? Nicht wirklich. Sex als eine wichtige Form der Bewegung ist eine Übertreibung.

Es bringt Ihr Blut zum Pumpen. Aber der Kalorienverbrauch durch Sex ist nicht so hoch, wie viele Leute denken. Einen Orgasmus zu haben ist eine kraftvolle, ganzkörperliche Erfahrung.

Ihre Muskeln ziehen sich zusammen, Ihr Atem beschleunigt sich, und Sie könnten sogar ins Schwitzen geraten. Deshalb haben Sie sich vielleicht an dem einen oder anderen Punkt gefragt: Wie viele Kalorien verbrennt ein Orgasmus?

Ihr Herz pumpt, wie Sie einen Marathon laufen und Sie Ihren Kern zusammenpressen, als ob Sie ein Bauchmuskeltraining herausbrechen, also muss es etwas sein, oder?

Mehrere in den letzten Jahren veröffentlichte Studien haben sich mit dem Thema Sex und Kalorienverbrauch beschäftigt.

Einer von ihnen, von der University of Quebec in MontrealTrusted Source, studierte 21 heterosexuelle Paare Anfang Wer abnehmen will, sollte sich klar machen: Eine radikale Hungerkur sorgt am Ende des Tages nur für einen knurrenden Magen und obendrein noch für miese Laune und gesund ist das nun wirklich nicht.

Und eh man sich versieht, sind alle Kilos wieder da. Klar, Sport wäre sinnvoll, wenn es langfristig klappen soll mit dem Superbody. Aber als Sportmuffel hilft einem das auch nicht weiter.

Zum Glück gibt es eine viel angenehmere Art, sich auf die Bikini-Figur vorzubereiten: die Sex-Diät. Wilde Liebesspielchen können durchaus als anstrengender Sport durchgehen.

Und da Bewegung ja bekanntlich jeden Abnehmversuch unterstützt, warum auf dem Stepper leiden, wenn es auch viel schöner geht?

Sag den Rettungsringen also den Kampf an und lass mit Sex die Pfunde purzeln! Der innere Schweinehund dürfte bei dieser Art von körperlicher Ertüchtigung jedenfalls ganz schnell die Klappe halten.

Es gibt weitaus schönere Gründe, wilden Sex zu haben. Der Wert variiert natürlich je nach Stellung und Ausdauer der beiden Partner. Und auch das Vorspiel sowie ein Orgasmus entscheiden mit, wie viele Kalorien beim Sex verbraucht werden.

Sinn und Ziel eines Paares sollten daher sein, dass die beiden ihre bevorzugten Stellungen herausfinden. Dann bleibt die Sexualität länger erhalten.

Noch viel mehr Fragen rund um die schönste Sache der Welt beantwortet unser Sex-Experte hier:. Hier geht's zu " www. Axel-Jürg Potempa arbeitet als Urologe, Androloge, Sexual-, Partnerschaftsmediziner und als Buchautor in München.

Mehr Informationen über ihn finden Sie auf seiner Website: www. Noch mehr Anregung rund um Sexstellungen gewünscht?

Viele Artikel und Informationen zum Thema Kamasutra haben wir hier für Sie zusammengestellt. Übrigens: Auch bei der Hausarbeit schmelzen Kalorien förmlich dahin.

Mehr erfahren Sie im Video:. Die neuesten Videos von BILD der FRAU. Aktualisiert: Von Vera Laumann. Beschreibung anzeigen.

Bei Frauen ist der Energieverbrauch noch geringer Beim etwa minütigen. euclidspiral.com › Gesundheit. Wie viele Kalorien beim Sex genau verbrannt werden, haben Forscher herausgefunden. von Redaktion FIT FOR FUN Veröffentlicht: Mann und Frau. Und eh man sich versieht, sind alle Kilos wieder da. Klar, Sport wäre Wie viel Kalorien kann ich mit Sex verbrennen? © euclidspiral.com Der Partner Ausgefallene Sexpraktiken allergisch auf das Haustier — Was nun? No-Gos im Bett Diese sechs Dinge können dein Sexleben ruinieren. Bessere Haut durch Sex Es Youporn Tushy unglaublich, doch es ist wirklich wahr: Sex kann uns sogar eine bessere Haut bescheren! Jetzt wird's lockig! Diät-Tests Ist dein Körper übersäuert? Die akrobatischsten Stellungen sind diejenigen, bei denen am meisten Kalorien verbraucht werden. Der Wert variiert natürlich je nach Stellung und Ausdauer der beiden Partner.

Ein Experte ist Porn Brazer sicher: "Pille würde heutzutage gar nicht mehr zugelassen werden". Liebe und Sex Der erste Sex mit deinem neuen Partner: So läuft es rund. Aktualisiert: Ich mag es, wenn wir spontan entscheiden, was wir machen — und ob er vielleicht sogar die Nacht mit mir verbringen darf. Mehr Infos. Und vor allem: Welche Muskelgruppen dabei beansprucht werden. Chili con Carne mit Gurkensalat. Er geht hier in die Brücke und die Frau steht über ihm. Längere Lebensdauer Rationale folgt, dass, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen wollen, an sexuellen Aktivitäten für eine längere Zeit teilnehmen. Zeitaufwand Gering Mittel Hoch. Allen Paaren, die an der Studie teilnahmen, wurde aufgetragen, mindestens viermal pro Monat miteinander zu schlafen. Küssen macht nicht nur glücklich und ist gesund, sondern macht auch noch ganz nebenbei schlank. In his Natursekt Date as editor William C.